Hochdosiertes Kreatin verbessert Kognition bei Schlafmangel kurzfristig

Jülich – Eine hohe Dosis Kreatin könnte die Hirnleistung kurzfristig verbessern. Das ist das Ergebnis einer klinischen Studie des Forschungszentrums Jülich (Scientific Reports, 2024; DOI: 10.1038/s41598-024-54249-9). In dem Versuch schnitten 15 Erwachsene bei Tests während… [weiter lesen]